tudatosfigyelem Archives - Napos Oldal -Tanácsadás krízis helyzetben, trauma feldolgozásban, szorongás és pánik esetén.

Címke: tudatosfigyelem

Mindfulness = Tudatos lét

Posted: 2019.04.25.2019.06.13.

Életünkben számtalan érzelmileg felkavaró, lelkileg megterhelő helyzet adódik. Ez így van, ez a normális.

Category: Mindfulness

Tags: depresszió, konfliktuskezelés, mindfulness, pszichológia, pszichológus, pszichologussopron, sopron, tanácsadás, tudatosfigyelem, tudatosság, ujfaludianna

Tudatos figyelem gyakorlatok minden napra 1.

Posted: 2019.04.25.2019.06.13.

Leave a Comment

A tudatosabb lét nagy segítség abban, hogy kezelni tudjuk a kihívásokat, kellemetlen élethelyzeteket, érzéseket.

Category: Tudatos figyelem

Tags: 5érzék, gyakorlatok, kihívás, légzés, magánrendelés, mindennapok, pszichológia, pszichológus, pszichologussopron, sopron, terápia, tudatosfigyelem, tudatosság, ujfaludianna, várkerület