Rólam

Ujfaludi Anna vagyok, 9 éve szeretettel, lelkesedéssel fogadok klienseket magánrendelésemen.

Tanulmányaimat külföldön végeztem az Australian College of Applied Psychology Intézetben, Sydneyben.

Munkámban többféle módszerre támaszkodom:

pozitív pszichológia,
megoldás-központú terápia,
kognitív pszichológia,
személyközpontú tanácsadás, valamint személyes kedvencem, a stresszcsökkentésben is használt Mindfulness Terápia.

Ez a módszer nagyon hatékony. A találkozások során megtanult sok kis gyakorlat és relaxációs technika hatására kialakul, hogy az ember megtanul távolságot teremteni önmaga és a problémái között, mintegy kívülről látva saját magát. Ez a képesség segít a belső béke és a derű megteremtésében. Ez odáig hat majd, hogy a béke és az életöröm kisugárzik a családunkra, a környezetünkre, és visszatükröződik onnan. Ezekkel a módszerekkel nagyon jó eredményeket érhetünk el szorongás, aggodalmak, depresszió, pszichoszomatikus és pánik tünetek esetén.

Szívesen segítek bármilyen elakadt élethelyzet esetén is, családi, párkapcsolati, munkahelyi feszültségek megoldásában.

“Azt hiszem, hogy végül az embernek muszáj az életét a karjába vennie.”

Popper Péter

Sokat dolgozom kismamákkal, szülésfelkészítést tartok és a szülés utáni támogatás is nagyon fontos és igénylik is az anyukák. Négy saját gyerekemmel és férjemmel hatan élünk összesen kis családunkban, sokat tudok segíteni saját tapasztalataim alapján is.

Sopronban, a belváros szívében várom pszichológiai és dúla praxisomba azokat, akik elakadtak, vagy segítséget kérnének.

Szeretettel várok mindenkit!
Ujfaludi Anna
(06 70 42 52 820)